Heute habe ich Lust auf einen Spaziergang in meinem Lieblingswald. Ich höre die Vögel zwitschern, rieche die Natur, berühre einen Baum und spüre meinen Körper. Ich lege mich in die Blätter hinein und atme tief durch. JIPEE!!! Ich nehme das Kind in mir wieder wahr – welch Freude!